“Denize girerken deniz gözlüğü takıyor musunuz?” diye sorsak bu soruya çoğu kişinin verdiği cevap gibi muhtemelen sizin de cevabınız “hayır” olacaktır. Çünkü en genel yanlış kanı, gözlüklerin sadece yüzücüler için olduğu yönünde. Bununla birlikte gözlüğü takıp çıkarmayı pratik bulmama, alışkanlık edinilmediği için takmama, estetik bulmama gibi birçok sebepten ötürü de yine her türlü tahrişe karşı en üstün göz korumasını sunan deniz gözlüğüne mesafeli olabiliyoruz. Peki deniz ve havuza girdiğimiz bu dönemde göz sağlığımızı nasıl koruyabiliriz.Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Rıfat Rasier anlattı.
Uzman Diyetisyen Melis Bengisu Demirci, sıcak hava koşulları altında vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri ve değişen beslenme rutinlerini paylaştı.
Meyve ve sebzelerin yıkanması, sağlık açısından kritik bir adım olarak öne çıkıyor. Bu işlem, ürünlerin üzerindeki çeşitli kirleticileri ve mikroorganizmaları temizleyerek tüketici sağlığını koruma yolunda önemli bir rol oynuyor. Ancak çoğu kişi yıkama aşamasında sağlığını riske atan hatalar yapabiliyor. Beslenme uzmanı Jessica Shand, bu riskleri azaltmak için iki önemli detaya dikkat çekti ve önemli bilgiler paylaştı.
A Milli Futbol Takımı, Avrupa Futbol Şampiyonası Son 16 Turu'nda Avusturya ile karşı karşıya geldi.
Egzersiz yapmanın sağlık anlamında çok faydalı olduğunu hepimiz biliyoruz. Yeni bir araştırma, fiziksel aktivitenin beyindeki toksinleri temizleyebildiğini ve aynı zamanda yeni nöronları ve bağlantıları uyaran bir 'gübre' görevi gördüğünü gösteriyor
İlişkilerde trajik sonuçlara yol açabilen, aşırı kıskançlık ve sanrısal inançlarla kendini gösteren Othello sendromunu Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız anlattı.
Avrupa Futbol Şampiyonası Son 16 Turu'nda Slovenya ile karşılaşan Portekiz'de Cristiano Ronaldo gözyaşlarını tutamadı.
Tahinin ana maddesi olan susam, poğaça ve kurabiyelerimizi de süslüyor. Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi olan bu baharatın faydalarını Diyetisyen Gülhan Koca ile konuştuk.
Yaşın bebek sahibi olma üzerindeki etkilerini düşündüğümüzde genellikle kadınlar üzerinde yoğunlaşıyoruz. Ancak, erkeklerin de biyolojik saati vardır. Çocuk yapmayı ileri yaşlara erteleyen erkeklerin, otizm, şizofreni ve lösemi gibi rahatsızlıklara sahip çocuk sahibi olma olasılığı artıyor.
İngiltere'de yapılan yeni araştırma, saç dökülmesine neden olan biyolojik bir mekanizma olan entegre stres tepkisi (ISR)'ni keşfetti. Bilim insanları, bu mekanizmanın aşırı aktifleşmesinin saç büyümesini olumsuz etkilediğini ve durdurabileceğini buldu. Bu bulgu, saç dökülmesi ve sorununun tedavisi için umut vaat eden yeni bir yol açabilir mi? İşte detaylar…
3600 ek gösterge düzenlemesinde son durum birince derece kamu personelleri tarafından merak edilip araştırılıyor. Bilindiği üzere geçtiğimiz yıllarda çıkan 3600 ek gösterge düzenlemesinden ilk olarak hemşire, öğretmen, polis ve din görevlileri yararlanmıştı. Ancak birince derece kamu personelleri 3600 ek gösterge alamamıştı. Peki, 3600 ek gösterge çıkacak mı? Gözler u sıralar 9. yargı paketi ve yeni vergi düzenlemesinin görüşüleceği TBMM'ye çevrilmiş durumda. İşte merak edilip araştırılan ayrıntılar...
Almanya - Danimarka maçında soyunma odasına giden hakem ve oyuncular, yağışın azalmasının ardından yaklaşık 25 dakika sonra tekrar sahaya geldi ve karşılaşma yeniden başladı.
Avrupa Futbol Şampiyonası'nda İsviçre ile İtalya karşı karşıya geldi.
Diyetisyen Betül Serttaş yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi kirazın sayısız faydaları hakkında önemli bilgiler verdi.
Sağlığa birçok faydası olan üzüm çekirdeği yağını daha önce hiç duydunuz mu? Diyetisyen Gülhan Koca, üzüm çekirdeği yağının faydaları hakkında önemli bilgiler verdi ve nasıl kullanılabileceğini anlattı.
Parmaklarda ağrı, fonksiyon kaybı ve katılık hissine sebep olan tetik parmak hakkında Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aybars Kıvrak önemli bilgiler verdi.
Havaların ısınmasıyla birlikte sıcaklar insanları daha fazla etkilemeye başladı. Güneş çarpmasının başlıca belirtileri arasında baş dönmesi, mide bulantısı, kusma, baş ağrısı, bilinç bulanıklığı, konuşma bozukluğu ve nöbetlerin yer aldığını kaydeden uzmanlar, ayrıca kalp atış hızında artış veya çarpıntı, kas krampları ve bayılma gibi belirtiler de görülebildiğini söylüyor.
Peynirin içerdiği zengin besin öğeleri ve probiyotikler sayesinde kemik sağlığını koruyup, bağışıklık sistemini güçlendirdiği biliniyor. Çin’de yapılan yeni bir araştırma ise peynir tüketimi ile zihinsel sağlık arasında güçlü bir ilişki olduğu orta çıktı. Bu da peynirin uzun yaşam ve sağlıklı yaşlanma üzerinde olumlu etkileri olabileceğini gösteriyor. Peki nasıl oluyor da peynir böyle bir şeye neden oluyor? Hangi peynirler daha çok etkili? İşte detaylar…